Важные замечания

Существует ряд важных принципов, понимание/принятие которых сделает наше сотрудничество максимально продуктивным.

Убедитесь, что они не противоречат Вашим убеждениям/ожиданиям/целям, либо Вы, как минимум, готовы к диалогу на этот счет.

«ЧТОБЫ ПРИЙТИ К ЦЕЛИ — НУЖНО ИДТИ»

Я не раздаю волшебные таблетки, но даю набор инструментов/ рекомендаций, которые работают, есть только одна проблема — их нужно придерживаться, сами себя они не реализуют.

Поэтому, если Вы рассчитываете на то, что я предложу список БАД, который решит все Ваши проблемы без лишних усилий, то должна предупредить — этого не случится, к сожалению! Я бы тоже хотела, чтобы все так работало, но увы, это не так.

Если Вы захотите результат — придется менять многое и не временно! Важно быть открытым для новой информации, новых решений, новых действий! Старые действия = старый результат!
ВРЕМЯ — БЕСЦЕННЫЙ И НЕВОСПОЛНИМЫЙ РЕСУРС

Если Вы желаете дополнить консультацию услугой сопровождения, пожалуйста, еще раз убедитесь, что Вы согласны с пунктом выше!

В китайской медицине «врач может отказаться от ведения больного, если считает, что тот невнимательно относится к своему здоровью». Мы, конечно, не в Китае, и я не врач, но я также оставляю за собой подобное право.

Я могу дать инструмент, условия для изменений, но часто происходит так, что человек даже не прикасается к этим инструментам, бесконечно находя оправдания, почему он этого не делает. Рекомендации так и остаются на уровне информирования, а человек при этом может выражать недоумение почему нет прогресса… в такой ситуации я предпочту принять выбор человека — ничего не менять, откажусь от услуги ведения.
НАНЕСЕНИЕ ПОЛЬЗЫ И ПРИЧИНЕНИЕ ДОБРА

Я готова помогать, но не "спасать", поддерживать, но не брать на себя роль «няньки», проявлять эмпатию, но не жалость, объяснять, но не уговаривать!

Как пишет Д. Карнеги «Иногда люди используют болезнь, чтобы добиться сочувствия и внимания и ощутить себя значительными».

Стоит помнить — специалист, эмоционально вовлеченный в ситуацию (чрезмерно вовлеченный), теряет способность принимать точные решения. Поэтому важно задуматься, с какой целью Вы к нему обращаетесь, за жалостью или за помощью в объективной оценке ситуации и поиском наилучших решений. Кроме того, часто бывает так, что человеку просто хорошо там, где он находится, он не хочет ничего менять, но его близкие лучше знают, как ему будет лучше и начинают спасательную операцию!

Поэтому, желая привести на консультацию мужа/родителей, пожалуйста, задайте себе вопрос, кому это нужно? Вам? или все же Вашему близкому человеку и он сам озвучил это желание?
ПРОФИЛАКТИКА — КЛЮЧ

Беречь себя, день изо дня создавая и поддерживая условия жизни, которые не будут провоцировать возникновение болезни — это есть профилактика.

Беречь себя НЕ равно — «жалеть» и идти на поводу у всех своих желаний (разрушительных в долгосрочной перспективе и приносящих массу удовольствия в краткосрочной).

У каждого следствия есть своя причина, а у каждого действия есть последствия, но когда эти последствия наступают, никто их не связывает с казалось бы, безобидной шалостью, совершенной пару недель/месяцев/лет назад.

Как сказал Гиппократ: «Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою». Если Вы не готовы договариваться с собой, сменить жалость на заботу, занять ответственную позицию по отношению к себе и близким — результат работы будет минимальным или отсутствующим.
ПОНИМАНИЕ ЛИЧНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ — «ПРИВИВКА» ОТ РАЗОЧАРОВАНИЙ И ЗАЛОГ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Состояние здоровья — это всегда наша персональная ответственность. Крайне важно иметь смелость принимать на себя ответственность за свой собственный выбор и действия в отношении здоровья, а не искать виноватых (экология, плохая медицинская система, глупый врач, ретроградный меркурий, нет спортзала рядом, нет времени и так далее).

Быть здоровым — это выбор человека (я не говорю о ситуациях, которые произошли по независящим от человека причинам), это наша личная, ежедневная «борьба» с самими собой.

Выбрать формат консультации